أكتوبر 20, 2026 10:44 ص

عاجل

النزلة المعوية ونظام BRAT: دليل التعافي السريع وتهدئة المعدة

النزلة المعوية

يُعاني الكثيرون عند الإصابة بالعدوى من اضطرابات هضمية مزعجة، وتتصدر الشكوك حول النزلة المعوية ونظام BRAT نصائح التغذية العلاجية، حيث إن هذا النظام يتكون من أطعمة بسيطة تشمل الموز والأرز والتفاح والمهروس والخبز المحمص، وبناءً على ذلك، يلجأ إليه المرضى لتهدئة تقلصات المعدة والإسهال. أولاً: مكونات وخصائص النزلة المعوية ونظام BRAT الغذائي يعتمد هذا الحمية […]

علاج الامساك بمشروب طبيعي ينشط الأمعاء

مشروب طبيعي موصى به لـ علاج الامساك وتنشيط حركة الأمعاء

يعتبر التفتيش عن طرق علاج الامساك الطبيعية من أهم الأولويات لدى الكثيرين ممن يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي الكسلية، حيث تشير الدراسات إلى أن تناول بعض المشروبات الغنية بالألياف والمركبات المطرية يساعد بفعالية على تحفيز الحركة الدودية للقولون. وبناءً على ذلك، سلط الأطباء الضوء على مشروب “الماء الدافئ بالليمون مع بذور الشيا” كحل سحري لتليين […]